Como preparar jugo con sabila. Delicioso!


Escrito por SaVia en in categoría Salud & Belleza con 0 Comentarios


Hemos escuchado que el jugo de sábila (Aloe Barbadensis Miller) es un antioxidante muy beneficioso para el cuerpo y la sangre y que puede ayudar para aquellos con problemas de estómago como úlceras o síndrome del intestino grueso irritable.

Hacer jugo con sábila puede ser ineficaz si se hace mal, pero si sigues esta guía aprenderás a hacerlo y aprovecharas sus beneficios.

 

1.        Pela con cuidado la corteza de las hojas (ve el video si no sabes cómo hacerlo)

2.        Deshecha la capa amarilla que está debajo de la corteza y tírala.

3.        Utiliza únicamente el gel transparente hasta obtener aproximadamente 30ml.

4.        Añade algún jugo cítrico (naranja, toronja), o de alguna fruta de tu elección y mezcla en la licuadora.

5.        Listo a disfrutar!!

 

 Asegúrate de usar el gel de  la sábila de inmediato después de extraerlo de las hojas ya que se oxidará sólo unos minutos después y empezará a perder algunos de sus nutrientes.

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